כמה זמן לוקח להוריד כולסטרול – התשובות שאתם צריכים לשמוע! כולסטרול – השם הזה מעורר פחדים בריאותיים רבים, אך בפועל הוא אינו האויב הגדול שחשבנו …
בלוג
השפעת הקולינריה הסינית על המטבח המונגולי: גילויים מפתיעים!
השפעת הקולינריה הסינית על המטבח המונגולי: תהליך של הפנמה ויצירה אם אי פעם מצאתם את עצמכם משתאים למראה הקולינריה המונגולית, הייתם בוודאי תוהים מה עומד …
בישול עם פחם יפני: טעמים אותנטיים שיגרמו לכם לחזור
בישול עם פחם יפני למסורתיות אותנטית אם חשבתם שבישול מודרני הגיע לשיאו, תחשבו שנית! מאז ומתמיד הייתה שיטת הבישול היפנית עם פחם מקום מיוחד בעולמו …
החגים המסורתיים והשפעתם על מנות יפניות
החגים המסורתיים וטעמה של יפן: איך מסורת משפיעה על הקולינריה? יפן, מדינה שבה היסטוריה עשירה ומסורתיים נוכחים בכל הזוויות של החיים, לא מפסיקה להפתיע כאשר …
טקסים בודהיסטים ביפן והשפעתם המפתיעה על האוכל
כשאוכל נפגש עם רוחניות: טקסים בודהיסטים ביפן והשפעתם על תרבות האוכל יפן, מדינה שבה מסורת ואוכל זורמים זה לצד זה, מהווה את הבית לבודהיזם במשך …
כיצד השפיע המטבח הסיני על מנות יפניות?
איך המטבח הסיני השפיע על מנות יפניות? גלו את הקסם שמעבר לגבולות! עולם האוכל הוא דינמי, מלא בטעימות ושילובים שמפרים זה את זה. אחד הקשרים …
גלה את שיטות גידול תה מסורתיות בסין
שיטות גידול תה מסורתיות בסין: מסע לעולם המרווה והמנהגים שיטות גידול התה בסין הן לא רק תהליך חקלאי, אלא מסורת עשירה שמהווה חלק בלתי נפרד …
מאכלי דים סאם מיוחדים מהמטבח הקנטונזי שלא תפספסו
אוצרות מהמטבח הקנטונזי: מאכלי דים סאם שלא תמצאו בכל מקום אם יש משהו שמדבר בשפה של טעמים, זה המטבח הקנטונזי. ומה שמייחד אותו במיוחד? הדים …
גלה את הסודות מאחורי היסטוריה של טקס התה היפני
הטיול הייחודי בהיסטוריה של טקס התה היפני טקס התה היפני, הידוע גם כ-"צ'אדו" או "סאדו", אינו רק טקס שתיית תה. מדובר באומנות כי בעת ביצועו, …
גלה את טכניקות הכנת פאד תאי תאילנדי אמיתי!
להכין פאד תאי תאילנדי אמיתי – הטכניקות שיגרמו לכם לחייך! המאכל התאילנדי האהוב, פאד תאי, הוא לא רק מנת נודלס רגילה, אלא תמצוגה עוצרת נשימה …
הפתעה: כמה קלוריות יש בלאפה? גלו עכשיו!
נחשפתם לתעתועי הקלוריות? בואו לבדוק כמה קלוריות יש בלאפה! לאפה היא אחת מהמאכלים האהובים והפופולריים במדינות רבות, אך כמה קלוריות מסתתרות בה? כשמדובר על תפריט …
7 מזונות שיעזרו להקל על תסמונת המעי הרגיז
מזונות שעוזרים להקל על תסמונת המעי הרגיז תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא מצב כרוני שיכול לגרום לאי נוחות רבה ולשנות את אורח החיים של אנשים …
למנוע עלייה במשקל: איך לשמור על תזונה מאוזנת בתקופת החגים
איך לשמור על תזונה מאוזנת בתקופת החגים חג, אם זה פסח, ראש השנה או אפילו יום העצמאות, מביא איתו לא רק שמחה חגיגית אלא גם …
גלה את תזונה המתאימה לטיפול בעור רגיש
תזונה מתאימה לטיפול בעור רגיש: מה לאכול כדי להרגיש טוב? עור רגיש הוא אחד המאפיינים הנפוצים שזוכים להתמודדות לא קלה. החוסן המוגבל שלו מגביר את …
מזונות ששיפור תפקוד המוח לא תיארתם לעצמכם
מזונות שעוזרים בשיפור התפקוד המוחי שיפור התפקוד המוחי הוא נושא שהופך להיות יותר ויותר מרכזי בשיח הבריאותי. עם כל כך הרבה מידע שמציף אותנו, קל …
תזונה לשיפור הבריאות והארכת תוחלת החיים: כל מה שצריך לדעת
תזונה לשיפור הבריאות הכללית והארכת תוחלת החיים הבריאות שלנו לא תלויה רק בגנים ובכושר, אלא גם במה שמופיע על הצלחת שלנו. בימינו, תזונה נכונה יכולה …
יתרונות אכילת פירות ים ודגים שלא ידעת עליהם
היתרונות המפתיעים של אכילת פירות ים ודגים אם אתם עדיין מתלבטים אם להכניס לתפריט שלכם פירות ים ודגים, יש לי חדשות טובות בשבילכם. לא רק …
הטיפים הטובים ביותר להימנע מאכילה רגשית
איך להימנע מאכילה רגשית: עצות שיכולות לשנות את חייך אכילה רגשית היא תופעה שמתרחשת כאשר אנו פונים למזון כדי לתת מענה לרגשות, במקום לספק צרכים …
מזונות שיעזרו לכם לנקות רעלים מהגוף עכשיו!
מזונות שעוזרים בניקוי רעלים מהגוף: 10 מנות שיסייעו לך לנשום יותר בקלות ניקוי רעלים מהגוף הוא נושא שהופך לפופולארי יותר ויותר בשנים האחרונות. כשמדובר בחיים …
תזונה מתאימה לנשים בגיל המעבר: המדריך המלא שלך
תזונה מתאימה לנשים בגיל המעבר: כיצד לשמור על בריאות ואיזון? גיל המעבר הוא שלב מעניין בחייה של כל אישה. מדובר בשינויים פיזיים, הורמונליים ונפשיים שעלולים …
השפעת המזון על הבריאות הכללית: מה כדאי לדעת?
האם מה שאנחנו אוכלים קובע את גורל בריאותנו? כבר אלפי שנים שמזון נחשב לאחד הגורמים המרכזיים בבריאותנו. לא סתם אומרים "אתה מה שאתה אוכל". השפעת …
תזונה נכונה לילדים ספורטאים: איך זה משפיע על הצלחה?
איך להלקט את המסתורין של התזונה לילדים ספורטאים? לאורך השנים, התפתחותם של ילדים ספורטאים לא הייתה מעניינת כמו עכשיו. ההבנה לגבי תזונה נכונה יכולה להיות …
גלה את הסוד לבחירת תוספי תזונה איכותיים
איך לבחור תוספי תזונה איכותיים? עולם תוספי התזונה מרגיש לפעמים כמו מסלול מכשולים: אלפי מוצרים, הבטחות גדולות והמלצות של מומחים שנשמעות כמו חלומות. אז איך …